1 mangue2 nectarines1/2 melon pluché1/2 ananas Passer le tout à la centrifugeuse
Jour : 27 août 2019
Wok de crevettes aux nouilles
Faire chauffer une casserole d'eau. Plonger les nouilles et fuites cuire selon les indications. Dans un wok, faites sauter avec 1 c. à c. d'huile, de l'ail, du thym, une petite carotte et une petite courgette coupée en fins bâtonnets. Laisser cuire. Ajouter des crevettes décortiquées, laisser chauffer.