Pour 400ml de jus, passez à la centrifugeuse : 500g de carotte + 1 pomme + un morceau de gingembre
Jour : 4 novembre 2019
Quiche Saumon Epinards
1 pâte feuilletée200g d'épinards hachés200g de saumon fumé25cl de crème fraîche légère3 oeufs30g de gruyère râpéépices Préchauffez le four à 200°C. Déroulez la pâte feuilletée dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette. Emiettez grossièrement le saumon et répartissez-le sur la pâte. Recouvrez avec les épinards. Mélangez dans un bol les … Lire la suite Quiche Saumon Epinards
Chou-fleur mijoté tikka masala
1 c. à s. d'huile de coco1 petit chou-fleur1 oignon moyen3 gousses d'ail1 c. à s. de gingembre râpé3 c. à s. de curry800g de tomates en dés avec le jus1 c. à s. de miel120ml de lait de coco1 poignée de persil50g de noix de cajou grillées Ajouter l'huile, le chou-fleur, l'oignon coupé, l'ail, … Lire la suite Chou-fleur mijoté tikka masala
Lessive liquide machine à laver au Lemongrass
PHASEINGRÉDIENTS~1L (avec balance)AEcodétergent Savon de Marseille sans palme en paillettes60 g AEau du robinet 900 g AEcodétergent Cristaux de soude30 g BHuile essentielle Lemongrass BIO4.5 g (5 ml) 1/ Mettez la phase A (savon de Marseille + eau du robinet + cristaux de soude) dans un bécher puis faites chauffer au bain-marie jusqu'à solubilisation du savon de Marseille. Astuce : broyez le savon … Lire la suite Lessive liquide machine à laver au Lemongrass
Aux bonnes recettes 