Pendant le premier semi-confinement j'ai repris en main mon alimentation et j'ai pris du temps pour moi pour faire du sport. Résultat : -8kg Le deuxième semi-confinement commence ou ne va pas tarder à devenir totalement concret alors je reprends une deuxième étape Healthy pour perdre encore 4 à 6kg. Dès demain on commence avec … Lire la suite Deuxième étape →