Pendant le premier semi-confinement j’ai repris en main mon alimentation et j’ai pris du temps pour moi pour faire du sport. Résultat : -8kg
Le deuxième semi-confinement commence ou ne va pas tarder à devenir totalement concret alors je reprends une deuxième étape Healthy pour perdre encore 4 à 6kg.
Dès demain on commence avec sport et recettes Healthy !
Suivez moi !
Aux bonnes recettes 