Mijoté de poulet et riz à la tomate

2 c. à c. d'huile d'olive4 filets de poulet1 oignon finement émincé2 gousses d'ail écrasées2 c. à c. de paprika1 c. à c. d'herbes sèches500g de riz basmati cuit400g de tomates concassées75 de tomates séchées grossièrement émincées Faire revenir l'oignon, ajouter l'ail le paprika et les herbes séchées dans l'huile d'olive. Ajouter les filets de … Lire la suite Mijoté de poulet et riz à la tomate

Bouddha bowl poulet à l’Indienne

4 escalopes de poulet4 carottes4 c. à s. de sauce soja2 c. à s. de 4 épices2 c. à s. de ketchup2 c. à s. de miel liquidegraines de sésamehuile de sésame Mélangez la sauce soja avec le miel, le ketchup et les épices. Découpez le poulet en morceaux et ajoutez à la marinade pendant … Lire la suite Bouddha bowl poulet à l’Indienne

Sauté de porc chinois à l’ananas

400g de filet de porc1 c. à s. de fécule de pomme de terre100g de riz blanc135ml de morceaux d'ananas1 poivron rouge tranché1/2 oignon tranché2 gousses d'ail1/2 piment tranché2 c. à s. d'huile de coco180ml de jus d'ananas (sauce)5 c. à s. de sauce soja (sauce)3 c. à s. de vinaigre de riz (sauce) Lavez … Lire la suite Sauté de porc chinois à l’ananas

Risotto crémeux au poireau

1 c. à s. d'huile de noix de coco2 poireaux hachés et lavés1 oignon blanc350g de risotto500ml de bouillon de légumesparmesanvin blanc Chauffer l'huile et faire revenir les poireaux et l'oignon blanc. Ajouter le riz et laisser mijoter 1min. Ajouter un peu de vin blanc et remuer jusqu'à absorption. Puis ajouter régulièrement du bouillon jusqu'à … Lire la suite Risotto crémeux au poireau